Ces balles Original Therapy sont le premier mod\u00e8le imagin\u00e9 par la marque Yoga Tune Up. C’est autour de ce mod\u00e8le que toute la m\u00e9thode a \u00e9t\u00e9 construite.
\nDe petite taille (6,3 cm de diam\u00e8tre), elles permettent de reproduire le doigt\u00e9 du massoth\u00e9rapeute afin de vous procurer les m\u00eames bienfaits \u00e0 la maison. Elles s’utilisent dans toutes les parties du corps, m\u00eame les plus difficiles d’acc\u00e8s comme le visage et la colonne vert\u00e9brale.
\nEn comparaison avec les traditionnels rouleaux de massage, les balles vous donnent acc\u00e8s \u00e0 des zones plus pr\u00e9cises et cibl\u00e9es.
\nGr\u00e2ce \u00e0 leur maniabilit\u00e9, elles permettent de traiter facilement les trigger-points, ces points douloureux qui peuvent se r\u00e9v\u00e9ler dans n’importe quelle partie du corps et souvent associ\u00e9s \u00e0 des douleurs chroniques. Il s’agit en fait de petites parties de fibre musculaire qui se crispent et surgissent g\u00e9n\u00e9ralement suite \u00e0 un mauvais mouvement.
\nElles sont fabriqu\u00e9es \u00e0 partir d’un caoutchouc sp\u00e9cialement con\u00e7u pour une adh\u00e9rence \u00e9lev\u00e9e. Elles \u00ab\u00a0s’agrippent\u00a0\u00bb \u00e0 votre peau pour permettre de faire effet sur l’ensemble des couches. En effectuant vos mouvements avec ces balles, vous massez en profondeur les points de tension de votre corps. L’\u00e9tirement se fait au travers des diff\u00e9rentes \u00e9paisseurs de peau et de muscles.
\nParmi les nombreux bienfaits de l’automassage, on peut notamment citer les suivants :<\/p>\n
L\u2019utilisation des balles d\u2019automassage est conseill\u00e9e \u00e0 toute personne qui souhaite prendre en main sa sant\u00e9 et son bien-\u00eatre. Cependant, cette pratique est d\u00e9conseill\u00e9e aux femmes enceintes et \u00e0 celles qui sont en phase de r\u00e9cup\u00e9ration post-partum. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 en parler avec votre m\u00e9decin si vous avez un doute quant \u00e0 votre condition m\u00e9dicale.<\/p>\n
[accordion title=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb open1st=\u00a0\u00bb0″ openAll=\u00a0\u00bb0″][accordion_item title=\u00a0\u00bbEntretien\u00a0\u00bb]Ces balles d\u2019automassage gagnent en adh\u00e9rence au fil du temps. Pour rendre le caoutchouc plus souple, plus mou et adh\u00e9rant, vous pouvez les \u00e9craser d\u00e9licatement avec vos pieds nus.<\/p>\n
Si au d\u00e9but d’usage les balles vous semblent trop fermes, vous pouvez d\u00e9marrer votre s\u00e9ance d’automassage contre un mur. Une fois que votre corps s’est habitu\u00e9 \u00e0 la pression profonde, vous pouvez passer au sol.<\/p>\n
Les balles ne doivent pas \u00eatre expos\u00e9es \u00e0 la lumi\u00e8re directe. Pour qu’elles restent souples et adh\u00e9rentes, rangez-les donc dans un sac de sport ou un contenant ferm\u00e9.
\n[\/accordion_item][\/accordion][accordion title=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb open1st=\u00a0\u00bb0″ openAll=\u00a0\u00bb0″][accordion_item title=\u00a0\u00bbTypes d’activit\u00e9s\u00a0\u00bb]Automassage myofascial, yin yoga, yoga restauratif, workout, gymnastique, crossfit.[\/accordion_item][\/accordion][accordion title=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb open1st=\u00a0\u00bb0″ openAll=\u00a0\u00bb0″][accordion_item title=\u00a0\u00bbPourquoi on adore ce produit \u00ab\u00a0]C’est LE mod\u00e8le de base pour d\u00e9couvrir les bienfaits de l’automassage. Ce sont d’ailleurs les premi\u00e8res balles que Laurence a test\u00e9es avant de tomber amoureuse de la m\u00e9thode et de d\u00e9cider de se former \u00e0 cette th\u00e9rapie pour l’offrir dans ses cours. Vous pensez bien que ce produit a donc une place particuli\u00e8re dans notre boutique.On aime ses 3 couleurs \u00e0 choix qui sont toutes aussi \u00e9nergisantes les unes que les autres. Rien que de les voir vous aurez envie de commencer une s\u00e9ance d’automassage. Chez Yoga Nest on trouve que c’est important que nos accessoires soient motivants, de par leur design, leur accessibilit\u00e9, leur fonctionnalit\u00e9.On am\u00e8ne la paire d’Originals partout o\u00f9 on va gr\u00e2ce au filet de transport et de rangement. Parfait pour les emmener \u00e0 la salle de sport, au fitness, au studio de yoga.<\/p>\n
Nous utilisons notamment ces balles dans nos cours d’automassage myofascial<\/a>. Apprenez \u00e0 lib\u00e9rer vos tensions musculaires et gagnez en qualit\u00e9 de vie, retrouvez l’harmonie entre le corps et l’esprit.[\/accordion_item][\/accordion][accordion title=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb open1st=\u00a0\u00bb0″ openAll=\u00a0\u00bb0″ style=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][accordion_item title=\u00a0\u00bbPaiement, livraison & retours\u00a0\u00bb]Pour les informations sur les alternatives de paiement, de livraison et les retours, merci de cliquer ICI<\/a>[\/accordion_item][\/accordion]<\/p>\n <\/p>\n La Marque<\/strong><\/span><\/p>\n Yoga Tune Up\u00a0<\/strong><\/p>\n La marque s’est inspir\u00e9e du yoga traditionnel pour d\u00e9velopper sa propre m\u00e9thode th\u00e9rapeutique. Gr\u00e2ce \u00e0 des \u00e9tirements en profondeur, vous rel\u00e2chez les tensions, lib\u00e9rez vos crispations et oubliez vos douleurs install\u00e9es depuis bien trop longtemps. Yoga Tune Up a d\u00e9velopp\u00e9 des accessoires autour de cette m\u00e9thode dont des balles d’automassage.<\/p>\n