Ces deux balles sont tr\u00e8s utiles pour soulager les tensions. L\u00e9g\u00e8rement plus grande que la balle th\u00e9rapeutique Originale de Yoga Tune Up, la balle d’auto-massage Therapy Ball PLUS mesure environ 7cm de diam\u00e8tre. Utilis\u00e9es seules ou en duo, elles couvrent une plus grande surface et ajoutent de la hauteur pour obtenir une plus grande profondeur de pression.<\/p>\n
Vous pouvez facilement les transporter dans leur sac en filet. Elles sont utilis\u00e9es pour des massages de la colonne vert\u00e9brale (du haut du cou jusqu’au sacrum), ainsi que pour les cuisses, et bien plus encore.<\/p>\n
Les balles d’automassage Therapy Ball PLUS sont fabriqu\u00e9es \u00e0 partir d’un caoutchouc sp\u00e9cial qui vous permet d’\u00e9liminer les adh\u00e9rences et les tensions. Elles offrent ainsi une exp\u00e9rience exceptionnelle de massage des tissus profonds.<\/p>\n
En utilisant les diff\u00e9rentes s\u00e9quences et techniques d\u00e9velopp\u00e9es par la marque, vous pouvez apprendre \u00e0 identifier avec pr\u00e9cision les \u201cpoints aveugles\u201d de la douleur (blind spots) et commencer \u00e0 pr\u00e9venir toute g\u00eane future. Les balles d’automassage elles-m\u00eames offrent une grande force et une bonne pression pour p\u00e9n\u00e9trer \u00e0 travers les couches de peau et de muscle. Il est facile de bien cibler les zones \u00e0 atteindre, alors que ceci serait compliqu\u00e9 \u00e0 l\u2019aide de nos mains.<\/p>\n
Les douleurs qui peuvent \u00eatre am\u00e9lior\u00e9es avec les balles Therapy Ball PLUS comprennent la m\u00e2choire serr\u00e9e, l’\u00e9paule gel\u00e9e, la sciatique et le mal de dos, le syndrome de la bande IT, les migraines, etc. Am\u00e9liorez votre routine d’auto-soins existante, soulagez votre inconfort physique et commencez \u00e0 vivre plus confortablement dans votre corps avec ce jeu de balles.<\/p>\n
Chez YOGANEST<\/strong>, nous utilisons les balles Plus et les autres mod\u00e8les en cours d’automassage myofascial<\/a>. Venez d\u00e9couvrir comment lib\u00e9rer les tensions musculaires issues de votre posture et\/ou de vos activit\u00e9s. Vous gagnerez en qualit\u00e9 de vie et ressentirez plus d’harmonie entre votre corps et votre esprit.<\/p>\n Utiliser des balles d\u2019automassage est conseill\u00e9 \u00e0 toute personne qui a envie de prendre en main sa sant\u00e9 et son bien-\u00eatre. Toutefois, cette pratique est tout \u00e0 fait d\u00e9conseill\u00e9e aux femmes enceintes et en p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration post-partum. Parlez en avec votre m\u00e9decin si vous avez un doute quant \u00e0 votre condition m\u00e9dicale actuelle ou \u00e0 votre historique m\u00e9dical.<\/p>\n [accordion title=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb open1st=\u00a0\u00bb0″ openAll=\u00a0\u00bb0″][accordion_item title=\u00a0\u00bbEntretien\u00a0\u00bb]Les balles d\u2019automassage Yoga Tune Up gagnent en adh\u00e9rence au fil de leur utilisation. Au d\u00e9but, pour les rendre plus souples, plus molles et adh\u00e9rantes, vous pouvez les \u00e9craser avec vos pieds nus\u00a0d\u00e9licatement.<\/p>\n Si au d\u00e9but d’usage les balles vous semblent trop fermes, d\u00e9marrez votre automassage contre un mur. Une fois que votre corps s’est habitu\u00e9 \u00e0 la pression profonde, vous pourrez passer au sol.<\/p>\n Hors p\u00e9riodes d’utilisations, les balles Yoga Tune Up doivent \u00eatre prot\u00e9g\u00e9es de la lumi\u00e8re directe. Pour qu’elles restent bien souples et adh\u00e9rentes au fil du temps, rangez-les donc dans un sac de sport ou un emballage ferm\u00e9.[\/accordion_item][\/accordion][accordion title=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb open1st=\u00a0\u00bb0″ openAll=\u00a0\u00bb0″][accordion_item title=\u00a0\u00bbTypes d’activit\u00e9s\u00a0\u00bb]Automassage myofascial, yin yoga, yoga restauratif, workout, gymnastique, crossfit.[\/accordion_item][\/accordion][accordion title=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb open1st=\u00a0\u00bb0″ openAll=\u00a0\u00bb0″][accordion_item title=\u00a0\u00bbPourquoi on adore ce produit \u00ab\u00a0]On adore pouvoir utiliser ce genre d\u2019objets afin d\u2019\u00eatre autonome. L\u2019automassage est pratique car on peut l’effectuer \u00e0 n\u2019importe quel moment et sans d\u00e9pendre de personne. Ces balles permettent de soulager durablement les tensions qu\u2019on peut ressentir au quotidien.<\/p>\n Les Therapy Balls Plus sont un peu plus larges que la Original. Elles sont plus appropri\u00e9es comme paire de base si on est tr\u00e8s grand ou si on pr\u00e9f\u00e8re les massages un peu plus doux.<\/p>\n C\u2019est tr\u00e8s agr\u00e9able et b\u00e9n\u00e9fique pour nos muscles. On sent que \u00e7a travaille en profondeur. C\u2019est une technique de massage qui est appropri\u00e9e pour beaucoup de diff\u00e9rents types de douleurs mais \u00e9galement juste pour se d\u00e9tendre.<\/p>\n Pour les personnes qui pratiquent en t\u00e9l\u00e9travail par exemple, il est int\u00e9ressant de pouvoir s\u2019en procurer chez soi. Rester assis sur une chaise toute la journ\u00e9e entra\u00eene en g\u00e9n\u00e9ral des faiblesses au niveau du dos et de la nuque. Ces derni\u00e8res peuvent \u00eatre soulag\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 ces deux balles.[\/accordion_item][\/accordion][accordion title=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb open1st=\u00a0\u00bb0″ openAll=\u00a0\u00bb0″ style=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][accordion_item title=\u00a0\u00bbPaiement, livraison & retours\u00a0\u00bb]Pour les informations sur les alternatives de paiement, de livraison et les retours, merci de cliquer ICI<\/a>[\/accordion_item][\/accordion]<\/p>\n La Marque<\/strong><\/span><\/p>\n Yoga Tune Up – La sant\u00e9 et le bien-\u00eatre au coeur des balles d’automassage<\/strong><\/p>\n La marque s’est inspir\u00e9e du yoga traditionnel pour d\u00e9velopper sa propre m\u00e9thode th\u00e9rapeutique. Gr\u00e2ce \u00e0 des \u00e9tirements en profondeur, vous rel\u00e2chez les tensions, lib\u00e9rez vos crispations et oubliez vos douleurs install\u00e9es depuis bien trop longtemps. Yoga Tune Up a d\u00e9velopp\u00e9 des accessoires autour de cette m\u00e9thode dont des balles d’automassage.<\/p>\n